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马齿苋泡水喝有什么功效?马齿苋熬水喝功效作用[图]

发布时间:2019-10-09 17:57:53

马齿苋是一种比较常见的野菜,一般在农村的田埂或者路边都有这种植物蔬菜,其不仅可以用来做菜食用,而且还可以用来作为一种中药材入药,治疗多种疾病,甚至还可以用来敷面,美白养颜效果很好,另外还可以用来泡水,那么马齿苋泡水有哪些功效与作用呢?一起来看看。

1、抗癌防癌

马齿苋泡水后,其中的硒元素可以抑制化学致癌物质所诱发的肝癌、皮肤癌等,另外其含有的维生素E能够保护放射性元素引起的细胞损伤所诱发的癌变,具有一定的抗癌、防癌作用。

2、防治心脏病

马齿苋其中含有w-3脂肪酸脂肪酸,能够有效抑制体内血清胆固醇和甘油三酯的生成,同时还能抑制血栓素合成、血小板聚集、冠状动脉痉挛血栓的形成,从而具有防治心脏病的功效。

3、有益心血管健康

马齿苋所含的胡萝卜素具有延缓衰老衰老、预防心血管疾病的功效。另外其含有的生物活性物质对于高血压、中风等心血管疾病有很好的防止作用。

4、治疗糖尿病

马齿苋中含有一种叫做去甲肾上腺素的成分,它能够调节胰岛素的分泌,从而达到降血糖的功能,维持血糖的恒定。

5、降低血压

马齿苋中含有丰富的钾,有着很好的降血压的作用,钾离子可直接作用于血管病,保护免受伤害,所以用马齿苋泡水喝能降低高血压中风的机率。

6、杀菌消炎

马齿苋有着“天然抗生素”之称。实验证明马齿苋中的提取物具有清热利湿、杀菌消炎的作用,尤其是痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有很好的抑制效果。

7、消肿利水

马齿苋中含有丰富的钾盐,这种成分进入人体后,能够排出多余的水分,能够起到消肿利水的效果。

8、抗衰老

马齿苋中含有的维生素E和胡萝卜素都是很好的抗氧化剂,具有清除体内多余自由基的功能,减少细胞受自由基的伤害,具有养颜润肤、抗衰老的功效。

9、马齿苋食用禁忌

1,糖尿病人不能多吃马齿苋。糖尿病人的饮食应该保持均衡,补充多样性的食材。

2,马齿苋性寒,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,导致腹泻等症状。

3,腹泻便溏之人忌食,马齿苋有一定滑利作用,以免加重病情。

4,孕妇不能食用马齿苋。马齿苋属于寒性食材,具有寒凉而滑利的功效,同时其汁液对子宫有促兴奋的作用,严重会导致孕妇流产。

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