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黑眼圈拯救计划第一计改变假期时候的生活习

发布时间:2020-01-30 04:09:39

摘要:黑眼圈一般是青黑色眼圈,用眼过度和睡眠不足引起的,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,尽管叫黑眼圈,实际上并不是纯黑的,而是有少许青色。但是如果节后不及时处理就会越来越严重。 年轻贪玩的女孩子往往放松得得意忘形,要上班了,才发现自己面色暗淡无光,而且长了一双恐怖的 熊猫眼 。疲劳的需要护理,看春晚,聚会狂欢,眼睛很疲劳。第二天惊现黑眼圈,怎么办?还要去上班呢,别急,中医推荐黑眼圈修复术给你哦。

黑眼圈拯救计划第一计: 改变假期时候的生活习惯

具体操作:节后有黑眼圈的原因是之前在假期的时候生活作息不规律,饮食方面吃了很多盐分多的菜式,所以去除黑眼圈首先要保证卫生的充足睡眠,让眼肌在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构,减少盐分的摄取,保证足够的维生素。再次要远离烟雾,戒除酒精,加强运动。

黑眼圈拯救计划第二计:茶包冷敷双眼

具体操作:将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟,可减弱黑眼圈的视觉效果,也可使眼肌平滑润泽。

黑眼圈拯救计划第三计:冷热交替法敷眼膜

具体操作:眼睛干涩,敷眼膜会让你的眼睛恢复水润,敷眼膜之前,最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛,这样再敷上用冰箱雪藏过的冰冰的眼膜时,对于眼部的循环会更理想。

黑眼圈拯救计划第四计:马蹄莲藕渣敷眼

具体操作:节后的黑眼圈是由于血液不循环形成的,莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

黑眼圈拯救计划第五计:子明目茶

具体操作:枸杞子素来有明目之功效,对于缓解熬夜和长时间用眼后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣 ~4粒放入玻璃杯中,以开水冲泡饮用。

镇心,安神,定惊,调血。用于脑血栓,脑溢血,冠心病,肢体瘫痪,心动过速 或过缓,高血压,小儿麻痹,癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。

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