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怎么才能让宝宝爱上吃饭

发布时间:2020-02-15 18:19:00

怎么才能让宝宝爱上吃饭

现在的宝宝都爱吃零食了,对大米饭不来电,这让不少家长很是头疼。母婴专家表示,宝宝不爱吃饭可能是不饿所以吃得较少,也有肯能是挑食,或者还有其他的可能性。但是不管是什么原因,我们首先得了解宝宝不爱吃饭的原因。一起来了解一下吧。

宝宝不爱吃饭的原因

1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。

2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

3、宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

4、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。

一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会的。

5、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢?

那么怎样才能让宝宝爱上吃饭呢?母婴专家表示,首先得培养宝宝养好的饮食习惯。其次是不要太勉强宝宝吃饭,太勉强宝宝反而越不爱吃饭。最后是要做宝宝爱吃的饭菜,才能让宝宝爱上吃饭。

:科学饮食进补 让宝宝更健康

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